Chcete sa začať pravidelne a zdravo stravovať?

Krabičková strava

Krabičková diéta Bratislava ponúka zdravú krabičkovú stravu, ktorá podporuje zdravé chudnutie. Naša lacná krabičková diéta v Bratislave je ideálnym riešením pre tých, ktorí hľadajú, ako schudnúť zdravo a udržať si vyvážený životný štýl. Vychutnajte si chutnú a výživnú krabičkovú stravu pre efektívne a trvalé chudnutie.

Každý sme jedinečný…

Individuálny prístup

Chcete sa začať pravidelne a zdravo stravovať?

Radi Vám pomôžeme naskočiť na lepšiu stravu, na ZDRAVÚ VOĽBU

Krabičková diéta

Programy
Krabičková diéta Bratislava ponúka zdravú krabičkovú stravu, ktorá podporuje zdravé chudnutie. Naša lacná krabičková diéta v Bratislave je ideálnym riešením pre tých, ktorí hľadajú, ako schudnúť zdravo a udržať si vyvážený životný štýl. Vychutnajte si chutnú a výživnú krabičkovú stravu pre efektívne a trvalé chudnutie.

Každý sme jedinečný…

Individuálny prístup

S klientami sa stretávame osobne, formou konzultácie, aby sme spoznali ich stravovacie návyky. Odmeriame Vás na špeciálnej váhe Tanita a zistíme Vaše telesné hodnoty.

Krabičková diéta Bratislava ponúka zdravú krabičkovú stravu, ktorá podporuje zdravé chudnutie. Naša lacná krabičková diéta v Bratislave je ideálnym riešením pre tých, ktorí hľadajú, ako schudnúť zdravo a udržať si vyvážený životný štýl. Vychutnajte si chutnú a výživnú krabičkovú stravu pre efektívne a trvalé chudnutie.

Keď bežné riešenia nestačia, prichádza individuálny prístup

Sme malá rodinná firma, ktorú vedú mama s dcérou.

Obe milujeme zdravý životný štýl a rady sa podelíme o naše niekoľkoročné skúsenosti a
vedomosti s ostatnými.

Veríme, že každý človek je jedinečný – a rovnako jedinečné by malo byť aj jeho stravovanie. Preto ponúkame individuálne výživové programy na mieru, vytvorené s dôrazom na vysoký odborný štandard, kvalitu surovín a dlhodobo udržateľné výsledky.

V dnešnej dobe čoraz viac ľudí zápasí s potravinovými intoleranciami, alergiami či tráviacimi ťažkosťami. Mnohí sa už stretli s tým, že ich problémy neboli brané vážne alebo im nebola ponúknutá skutočne personalizovaná pomoc. Práve preto sme tu my.

Našim cieľom je porozumieť vášmu telu, vašim obmedzeniam aj vašim cieľom. Vytvárame riešenia, ktoré rešpektujú individuálne potreby klienta a zároveň zachovávajú vysoký komfort, chuť a kvalitu.

V oblasti zdravej výživy máme dlhoročné skúsenosti, o ktoré sa radi podelíme s každým, kto
má záujem dozvedieť sa niečo nové.

Pretože dnes už nejde len o „zdravú stravu“. Ide o správne nastavený systém, ktorý funguje pre vás.

BMI Kalkulačka

BMI Calculator


Vaše BMI: N/A
BMI Recommendation

Program Image
Programy

Čo je BMI?

Výpočet BMI slúži na rýchlu diagnostiku zdravotného stavu väčšieho počtu ľudí z pohľadu hmotnosti a výšky. Pri BMI na veku a pohlaví vôbec nezáleží.

Výsledné hodnoty BMI sú vo všeobecnosti čisto informatívneho charakteru a nemusia spĺňať Vaše reálne potreby.

Práve z vyššie uvedených dôvodov je NAJLEPŠIE kontaktovať nás, aby sme zistili Vaše presné hodnoty.

Pri osobnom stretnutí Vás odvážime na profesionálnej váhe, ktorá Vám na počkanie ukáže Váš aktuálny stav.

Osobná konzultácia je v cene každého stravovacieho programu, takže za ňu nič naviac neplatíte.

Mám záujem

Týždenné Menu

RaňajkyDesiataObedOlovrantVečera
PondelokCviklová nátierka s chlebom a zeleninou
Alergény : 1,7		Jogurtový pohár s jablkom a chia semiačkami
Alergény :7		Toskánske Kuracie prsia na smotane s capari, sušenými paradajkami s cestovinou Alergény : 1,7
Ovocné smoothie Alergény :7
Hubové rizoto s pórom a mikrobylinami
Alergény :
UtorokJahodová krupičná kaša s kokosom
Alergény : 1,7		Nachos z červenej šošovice so salsa dipom
Alergény : 1
Kuracie strips v kukuričných lupienkoch so zemiakovým šalátom
Alergény : 1, 7		Mrkvový krém so zázvorom
Alergény : 1,7		Cícerové kari na kokosovom mlieku s ryžou
Alergény: 1
StredaŠunková pena so zeleninou a pečivom
Alergény : 1,7
Citrónový koláčik s kokosom a džemom
Alergény : 1,3,7
Gratinované zemiaky s listovým šalátom
Alergény :1,3,7
Pšenový šalát s arašídmi
Alergény :
Zeleninový Poké bowl s kuracími kúskami a dressingom
Alergény :7
ŠtvrtokDomáca granola s jogurtom
Alergény: 1,3,7
Ovocný pohár
Alergény :
Strapačky s kyslou kapustou s pečenými látkami mäska
Alergény: 1,		Kysnuté slané tyčinky so sezamom
Alergény : 17		Vrstvená zeleninová krabička s mini opekanými zemiakmi
Alergény : 1,3,7
PiatokArašídový hummus
Alergény: 1,7
Tvarohový cheesecake Alergény:1,3, 7
Kuracie pečené stehná s kelovým prívarkom a s opekanými zemiakmi
Alergény :
Tom yum polievka
Alergény : 		Čínska opražená ryža so zeleninou a vajíčkem
Alergény : 1

Ako to funguje ?

Úvodné stretnutie

S klientmi sa stretávame osobne, formou konzultácie, aby sme spoznali ich stravovacie návyky. Odmeriame Vás na špeciálnej váhe Tanita a zistíme Vaše hodnoty. Táto konzultácia je v cene každého programu pri odbere stravy.

Doručenie jedla

Stravu dovážame v rámci Bratislavy.

Celodenné menu, ktoré sa skladá z 5 jedál, Vám doručí náš kuriér , na Vami zvolenú adresu v doobednajších hodinách. Cena dovozu je v závislosti od mestskej časti. Stravu rozvážame od nedele do štvrtka, aby ste každý deň mohli začať raňajkami. Počas víkendu si môžu naši klienti vybrať jedlá podľa preferencie cez eshop.

Ako zruším stravu na nasledujúci deň?

Odhlásenie stravy, musí klient nahlásiť minimálne 24 hodín pred rozvozom. Zrušená strava sa automaticky presúva do nasledujúce týždňa.

Vždy čerstvé suroviny a nové recepty

Pestrosť a diverzita je u nás kľúčová. Pravidelne obnovujeme jedálničky a vymýšľame stále nové recepty. Jedlá pripravujeme výlučne z čerstvých surovín, ktoré denne nakupujeme.

Zdravé, výživné. Žiadne skratky

Všetky jedlá sú pripravované zdravými technologickými postupmi.
Nevyhýbame sa žiadnym makroživinám.

Krabičková diéta – Bratislava. Zdravá a chutná krabičková strava na pár kliknutí

Vyberte si program pre Krabičkovú diétu

Zvoľte si jeden z našich programov. Pokiaľ si neviete vybrať, kontaktujte nás a radi Vám poradíme

Objednajte si

Program si objednáte cez kontaktný formulár, kde si zvolíte program, ktorý Vám vyhovuje.

Jedlo pripravíme a doručíme

Jedlo doručujú naši kuriéri v rámci Bratislavy. Cena doručenia sa odvíja od mestskej časti, do ktorej objednávku doručujeme.

Užívajte si zdravé a chutné jedlo

V prípapane akýchkoľvek otázok sme Vám k dispozícii.

Cenník Programov Krabičkovej diéty

ProgramDo 1500 kcalDo 1800 kcalDo 2000 kcalDo 2200 kcal
Udržiavací19,90 Eur / 1 deň
21,90Eur / 1 deň
23,90Eur / 1 deň
24,90 Eur / 1 deň
Redukčný19,90 Eur / 1 deň
21,90Eur / 1 deň
23,90 Eur / 1 deň
24,90 Eur / 1 deň
Lakto-Mínus21,90 Eur / 1 deň
23,90 Eur / 1 deň
25,90 Eur / 1 deň
26,90 Eur / 1 deň
Vegetariánsky19,90 Eur / 1 deň
21,90 Eur / 1 deň
23,90 Eur / 1 deň
24,90 Eur / 1 deň
Nízkosacharidový21,90 Eur / 1 deň
23,90 Eur / 1 deň
25,90 Eur / 1 deň
26,90 Eur / 1 deň
Celiatik22,90 Eur / 1 deň23,90 Eur / 1 deň25,90 Eur / 1 deň26,90 Eur / 1 deň
Šport Menu30 Eur / 1 deň30 Eur / 1 deň30 Eur / 1 deň30 Eur / 1 deň
Deluxe Menu – Individuálny Program30 Eur / 1 deň30 Eur / 1 deň30 Eur / 1 deň30 Eur / 1 deň

Programy Krabičkovej stravy

Udržiavací program krabičkovej diéty pre udržanie svojej váhy

UDRŽIAVACÍ

Najlepšia voľba pre tých, ktorí sa snažia pribrať alebo si udržať svoju optimálnu hmotnosť.

Objednať

REDUKČNÝ

Rozumné chudnutie bez hladovania v príjemnom kalorickom deficite.

Objednať

LAKTO-MÍNUS

Jedlá pripravované v tomto programe majú znížený až minimálny obsah laktózy.

Objednať

VEGETARIÁN

Špeciálne bezmäsité menu pre tých, ktorí sa rozhodli pre život bez mäsa.

Objednať

NÍZKOSACHARIDOVÝ

Jedlá s minimálnym množstvom
sacharidov, ale vysokým obsahom bielkovín a tukov. Pozostáva z troch chodov raňajky,
obed a večera.

Objednať

CELIATIK

Určené pre ľudí, ktorí trpia celiakiou. Táto strava je striktne bezlepková.

Objednať

ŠPORT MENU

Program určený pre športovcov s vyšším energetickým výdajom.
Obsahuje vysoký obsah bielkovín.

Objednať

DELUXE MENU

Tento program je určený pre náročnejších klientov. Strava je
pripravovaná individuálne za použitia špeciálnych potravín a techník prípravy jedál.

Objednať
Kontaktujte nás

Najlepšia Krabičková diéta Bratislava

Najlepšia krabičková diéta Bratislava je ideálnym riešením pre tých, ktorí hľadajú efektívne a zdravé chudnutie. S našou službou môžete dosiahnuť rýchle chudnutie bez námahy, pričom jedlá sú pripravované tak, aby podporili váš bazálny metabolizmus. Najlepšia krabičková diéta Bratislava vám pomôže nielen schudnúť, ale aj udržať si novú váhu. Zdravé stravovanie je základom pre dlhodobé udržanie váhy a celkovú vitalitu. Ak hľadáte spôsob, ako sa stravovať bez starostí a dosiahnuť trvalé výsledky, najlepšia krabičková diéta Bratislava je riešením, ktoré podporí vaše ciele v oblasti zdravia a kondície.

Najlepšia Delená strava

Delená strava Bratislava je vynikajúcim spôsobom, ako dosiahnuť zdravé chudnutie a zlepšiť svoje stravovacie návyky. Tento spôsob stravovania pomáha nielen pri rýchlom chudnutí, ale aj pri dlhodobom udržaní váhy. Pri delenej strave sa jedlá kombinujú tak, aby podporovali váš bazálny metabolizmus a optimalizovali spaľovanie tukov. Delená strava Bratislava je ideálna pre tých, ktorí chcú schudnúť zdravo a udržateľne. Navyše, s touto metódou získate vyvážený prístup k jedlu, ktorý pomáha telu efektívnejšie spracovávať živiny a dosiahnuť trvalé výsledky.